Compartir mi experiencia con la cándida

lavidaconcandida1

El propósito de este blog es pretender hacer un resumen práctico y útil, en un solo sitio, de la información que hay en mi cabeza después de una vida enterita de problemas graves de cándida. Quiero difundir la información de forma gratuita y sin intereses ocultos. No sé cómo buscar el público, pero quiero dirigir el blog a las mujeres y los hombres que sufren de cándida y que no encuentran soluciones duraderas o inmediatas. Ayúdame a difundirlo y ayúdame a crear un espacio vivo y lleno de intercambio de ideas y soluciones. Porque las hay.

Compartiré:

  • mi experiencia personal del sobrecrecimiento de candida, cómo llegué a buscarme mis propias soluciones y mi experiencia con la dieta anti cándida
  • unas listas muy prácticas que me han sido de gran ayuda (de síntomas, de alivios a los síntomas, de los alimentos que forman parte de la dieta anticándida etc).
  • los pasos de la dieta anti cándida

Cada cuerpo es distinto y reacciona distinto, pero si algo de lo que publico aquí puede contribuir a que una persona tenga menos molestias o simplemente se siente más identificado y comprendido, ya he alcanzado la meta de este blog.

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16 pensamientos en “Compartir mi experiencia con la cándida

  1. Hola, muchas gracias por haberte tomado el tiempo para hacer este blog. El recuento de tu experiencia, tu sinceridad, así como el esfuerzo y la dedicación que has puesto para tener una vida libre de candida es inspirador. Me ha sido de mucha utilidad, ya que yo estoy en el proceso (llevo un mes de dieta anticandida). Es bonito y motivante saber que alguien más ya ha superado este terrible padecimiento.Me siento identificada con muchas de tus vivencias (problemas con las relaciones, mala calidad de vida, susceptibilidad emocional, etc.) Es muy importante que exista este tipo de información desde la experiencia. De nuevo, muchas gracias. Un abrazo desde México.

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    • Hola Mónica, me alegro mucho de que te haya sido útil. Eso es el propósito del blog. Y muchas gracias por comunicarlo, ya que así sé que a alguien le ayuda. Espero que te vaya bien la dieta y que superes la candida pronto. Saludos.

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  2. Hola, me identifiqué con más del 95% de los síntomas que has en listado! Describes exactamente el infierno que tengo de vida.

    Llevo demasiados años sabiendo que me siento mal física y mentalmente, y los doctores y los estudios dicen que todo está “bien”. Después de pasar horas leyendo tu blog no tengo duda que tengo candida.

    Por favor dime qué estudio clínico puedo realizar que corrobore que existe candida en mi cuerpo.

    Por favor, necesito hablar contigo, hay forma en la que pueda contactarte?

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    • Entonces te recomiendo verificar con un médico que realmente tienes cándida albicans y una vez verificado, tomar los pasos de la dieta. A mi me ha cambiado la vida. Llevo tiempo estando bien y sin recaídas. Es realmente otro nivel de vida y de libertad. No me lo hubiera imaginado antes. Y ahora no entiendo como he podido llevar una vida “cotidiana” con todos los dolores que tenía antes.

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    • No sé si tienes síntomas vaginales o no. Si son vaginales es muy fácil. Es ir al médico y te hace pruebas. Si es en el estomago es más complicado. Sé que hay gente que ha hecho pruebas en la lengua y también del estómago. Pero tendrías que ir al médico y pedir que te lo verifiquen y ellos te informarán de los métodos. Seguramente encontrarás médicos que no te creen o que dicen que es demasiado complicado hacer las pruebas, pero no te rindas. Sigue buscando otros médicos hasta que encuentres a alguien que te ayude.

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      • Gracias por responder. Ya me estoy tratando con uno de los mejores doctores de Estados Unidos y estoy mejorando.

        Te agradezco por la existencia de tu sitio web porque marcaste mi vida. Tengo 22 años, visité en un lapso de 3 años a más de 20 doctores, me hice más de 50 estudios, y todo parecía “normal” para los médicos IGNORANTES de México. A finales de Mayo 2016 una doctora de Boston (USA) fue la primera persona que me dijo que pensaba que yo tenía “Candidiasis”, fue la primera vez que yo escuché esa palabra, y una o 2 semanas después, investigando encontré tu sitio web y me sentí identificada con el 95% de tus síntomas y así fue como prácticamente yo supe que tenía esa condición.

        Ya me estoy tratando y te agradezco demasiado por tu existencia, te deseo lo mejor hoy y siempre.

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  3. ¡Hola lavidaconcandida!Acabo de leer todo tu blog. Muchas gracias por compartir tu experiencia. Yo he tenido muchas veces candidiasis vaginal y he logrado que se me fuera cuidando mucho de no tener los pies fríos, tan simple como eso. Siempre cuando viene el frío procuro eliminar la humedad de mis pies y dormir con bolsita de agua caliente. Antes tenía la costumbre de estar descalza mucho tiempo del día, sin reparar en que mis pies estaban helados. He leído que la sauna ayuda a prevenir la cándida. Creo que tiene que ver con lo que estoy diciendo de tener los pies calentitos.
    La cándida se fue de mi vagina a partir de este cuidado que tengo (o por lo menos, no me molesta más), pero resulta que tengo candidiasis intestinal. Ya he leído que están estrechamente relacionadas. Ahora me toca hacer dieta estricta e incluir probióticos a mi vida. Hace años incluí en mi dieta el kefir de agua y recuerdo que fue un período perfecto a nivel salud.

    Espero haberte ayudado al menos un poquito.

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    • Hola Imme. Nunca había oído lo de los pies fríos. 🙂 Sí, la candida vaginal y la intestinal vienen de lo mismo. Mucha suerte con la dieta. Espero que te mejores pronto. Lo siento por no haberte contestado antes. Miro muy poco este blog. Perdona.

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  4. Hola. Mi nombre es Javier y tengo candidiasis. Soy vegano y he visto que no recomiendas tomar legumbres. También he leído que los probióticos que son veganos para ti tienen un plus 🙂 Querría que me contestases a una pregunta: ¿Es posible afrontar la candidiasis siendo vegano y realizando la dieta anticandida sin tomar legumbres?
    Gracias

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    • Hola. Perdon por la tardanza de la respuesta. Además no te puedo ayudar mucho. Siendo vegano tienes mucha ventaja, ya que estás acostumbrado a la comida sana y la mayoría de la comida ya la tienes en tu dieta. Propongo que hables con un dietista profesional para saber qué proteínas puedes comer para sustituir la legumbre. De todas formas, durante mi periodo de dieta que era bastante largo, comí básicamente vegano (a parte de huevos) y sin legumbres y además la legumbre es lo primero que vuelves a incluir cuando empieces a comer normal de nuevo. Creo que no te causará problemas. Pero miralo con un profesional, ya que yo comía mucho huevo por el hambre y para obtener proteinas. Y tu siendo vegano no podrías recurrir a esa solución.

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    • Hola Javier, probaste la dieta siendo vegano?
      Cómo hiciste para sustituir las legumbres? Además,yo no tomo gluten, lactosa, azúcar ni sal desde hace años pero me veo con sistema inmune débil.

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      • Hola Javier, no soy vegana. Sí que soy vegetariana y no tuve problemas. Comí mucho huevo durante la dieta, porque era lo único que me llenaba un poco. Adelgacé mucho durante la dieta, pero no me sentía débil, al revés, tenía más energía que nunca. Si eres vegano igual deberías hablar con un dietista…

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