Alimentos activamente buenos

  • Aceite de coco (últimamente está de moda y encontrarás muchos sitios que lo clasifican de milagroso, pero la verdad es que va super bien para cocinar y para mil cosas)
  • Ajo
  • Extracto de semillas de calabaza (siempre tomarlo junto con otros anti-candidas porque la cándida se puede acostumbrar al extracto)
  • Aloe Vera
  • Nuez negra
  • Acido caprilico (se puede tomar en capsulas, pero también por ejemplo cucharaditas de aceite de coco, mejor combinarlo con otros anti-candidas)
  • Canela
  • Clavo (en cantidades moderadas)
  • Cebolla
  • Algas
  • Nabo
  • Aceite de oliva
  • Limón o lima exprimidos (no comer la fruta, sino sólo el zumo)
  • Jengibre
  • Semillas de calabaza
  • El sello de oro
  • Pau d’Arco (la mejor forma de tomarlo es como infusión)
  • Cúrcuma
  • Cayena
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6 pensamientos en “Alimentos activamente buenos

    • Yo lo encontré en forma de hierba seca a granel, tipo para usar para infusión, en un herbolario. En las tiendas ecológicas no lo he visto. La verdad es que de sabor no es muy interesante. Yo lo usaba como base en una infusión y luego añadía clavo y semillas de hinojo u otras especias (alguna vez con canela) para hacerlo mas interesante.

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